Ciò che neghi ti sottomette, ciò che accetti ti trasforma.
C.G.Jung.

Psicologa-Psicoterapeuta a L'Aquila e On-line

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La consulenza psicologica mira alla comprensione-individuazione delle difficoltà personali, aiuta ad orientarsi e promuove le risorse di ognuno, fornendo strumenti efficaci e scientificamente validi per il loro fronteggiamento/risoluzione.

Andare oltre il sintomo e la paura

Se stai pensando di iniziare un percorso psicologico, vuol dire che i primi passi verso la consapevolezza ed il bisogno di cambiamento si stanno già facendo strada nella tua mente.

A chi mi rivolgo

Nel mio studio mi occupo di fornire sostegno psicologico e percorsi di psicoterapia alle persone nell’intero arco di vita: per adulti, adolescenti e bambini, in presenza a L'Aquila ed in modalità online (E-therapy).

Supporto Psicologico Online

Sono Gabriella Paluzzi, sono una Psicologa Clinica e Psicoterapeuta, svolgo il mio lavoro con passione da circa 18 anni, in diversi ambiti della psicologia.

Come terapeuta mi occupo di offrire un percorso personalizzato, con obbiettivi, di volta in volta costruiti “su” e “con” la persona, al fine di permettere un’esperienza profonda di: condivisione delle proprie emozioni, di narrazione, di elaborazione dei propri stati mentali, per migliorare il benessere globale, attivare il cambiamento desiderato attraverso un processo di crescita.

Il mio approccio terapeutico è ad orientamento Psicodinamico-Psicoanalitico.
Tale tipo di percorso permette di comprendere i significati profondi e le motivazioni dei propri comportamenti, anche quelli inconsapevoli definiti “inconsci”, portando ad una consapevolezza dei propri pensieri ed azioni. Attraverso l’uso di specifiche tecniche psicoterapiche è possibile individuare e modificare gli schemi relazionali ripetitivi e disfunzionali, nel rapporto con gli altri e con sé stessi.
L'approccio ad orientamento psicodinamico offre risultati più stabili nel lungo termine, nella risoluzione dei sintomi e delle difficoltà psicologiche.
Il valore terapeutico del raccontarsi permette una ricostruzione della propria storia personale, dando voce alle emozioni, che possono essere così riconosciute e validate nell’ambito della relazione terapeutica.
Nel corso del tempo, l’aggiornamento professionale continuo e numerose esperienze professionali mi hanno portato ad integrare una metodologia di aiuto alla persona, il più possibile completa ed efficace e ad ampliare gli ambiti di interesse e quindi di intervento in psicologia.

Psicoterapia

Qui ed ora

Nel lavoro di consulenza e psicoterapia ad orientamento psicodinamico, il focus è sia sul passato che sul presente, ovvero sul “qui e ora”, permettendo un’analisi approfondita in grado di operare sia sull’individuazione delle cause che sulle strategie di risoluzione attuali.

Il primo passo

Spesso si è consapevoli ed anche desiderosi di richiedere un aiuto professionale ma non sempre questo intento, si traduce in una chiamata ad uno psicologo.
A volte si tende a procrastinare, finché non c’è un evento percepito come "precipitante", o la sensazione di essere a limite delle proprie risorse. Si possono avere tanti dubbi e resistenze, è necessario un tempo di elaborazione della decisione, eppure nel momento in cui si fa il primo passo, il percorso di ascolto e conoscenza di sé è già iniziato.

Psicologo

Un aiuto professionale: uno spazio di competenza.

Occuparsi di sé e della propria salute mentale, è da molti considerato un fatto poco rilevante, qualcosa di accessorio. Eppure, la nostra vita, le nostre azioni, le decisioni, tutto parte dalla nostra psicologia. Perché quindi trascurare proprio questo aspetto così essenziale? Richiedere aiuto non è un segno di fragilità, al contrario, quando lo si riesce a fare, vuol dire, che si è in un momento di forza, perché consapevoli di uno stato negativo, o del bisogno/necessità di voler evolvere, migliorare.

Un aiuto professionale fa la differenza, spesso le persone pensano che richiedere un sostegno significhi, non essere in grado di farcela da soli, un intervento efficace ha invece proprio l’obbiettivo di potenziare l’autonomia e le capacità di self-hep.

Terapia individuale

Lo Psicologo: un aiuto personalizzato

Io ho una visione della consulenza psicologica e della psicoterapia, come un abito cucito su misura sulla persona, sulla sua storia, sulle sue difficoltà/ risorse. Non ci soluzioni pre-confezionate per tutti, il percorso è studiato su ognuno singolarmente.

In tal modo, si può essere aiutati ad individuare gli strumenti di conoscenza su di sé, delle proprie emozioni e le modalità più efficaci e funzionali per fronteggiare i problemi e le sfide del momento.

Aree di intervento

Disturbi d'Ansia

Disturbo di Panico- Agorafobia- Disturbo d’Ansia generalizzata- Disturbo Ossessivo Compulsivo- Disturbo da Dismorfismo corporeo- Disturbi da Sintomi Somatici- Disturbo da Ansia di Malattia- Overthinking- Rimuginio- Stress Cronico

Disturbi dell’Umore

Disturbo Depressivo Maggiore - Disturbo Bipolare-Depressione post Partum- Compliance farmacologica

Disturbi di personalità

Disturbo Bordeline-Disturbo Narcisistico-Disturbo Paranoide- Ossessivo compulsivo- Istrionico- Schizzoide- Schizzotipico

Emozioni e Relazioni

Tecniche di riconoscimento e gestione delle emozioni- Regolazione emotiva-Controllo acting-out- Potenziamento Autostima-Autoefficacia percepita

Età evolutiva

Difficoltà emotive nei Bambini-Preadolescenti-Adolescenti

Transizioni e passaggi di vita

Accompagnamento alla gravidanza- Parent Coaching -Separazioni- Pensionamento

Psicodiagnosi

Diagnosi, somministrazione e scoring dei principali test psicodiagnostici in ambito clinico e forense

Traumi ed Eventi Stressanti

Disturbo post Traumatico da Stress ed eventi correlati, trattamento ed elaborazione con Terapia Emdr (Eye Movement Desentization and Reprocessing), approccio evidence based riconosciuto come efficace dall’Organizzazione Mondiale della Sanità nel trattamento degli eventi traumatici.

Alimentazione/Disturbi

Anoressia Nervosa- Bulimia Nervosa- Binge Eating Disorder-Ortoressia-Gestione Fame nervosa

Psicologia Forense

Consulenze tecniche di parte in ambito civile, separazioni conflittuali, affido minori, valutazione danno psicologico.

Non esitare a contattarmi

Il mio Studio è un luogo di accoglienza e di ascolto nella città di L'Aquila e On-line, un punto di incontro dove potrai trovare il supporto di cui hai bisogno. Stabilisci un primo contatto e fissa un appuntamento.

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Il mio studio

Via Santa Maria a Forfona, 6 - 67100 L'Aquila (AQ)
Counselling e Psicoterapia On-line
Tel. 347 16 15 745

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  • Dott.ssa Gabriella Paluzzi
  • Iscritto all'Ordine degli Psicologi della regione Abruzzo n.1205
    Verificato da Psicologi Italia
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